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Zur heutigen Episode: Hast Du eigentlich einen Essensplan? Weißt Du eigentlich, was Du essen kannst, wenn Dich ein "Hüngerchen" überkommt? Oder greifst Du dann doch immer wieder zu eher ungesunden Snacks, wie Schokolade oder Leberkäsbrötchen? Ist es Dir zu aufwändig jeden Tag zu kochen und Dir immer wieder etwas neues einfallen zu lassen? Ich bin davon überzeugt, dass Du es Dir schwerer machst, als es sein müsste...
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