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Du hast Interesse am Winter/Frühjahrscoaching (nächster Start im Februar 2022) oder an einem meiner anderen Angebote und möchtest ganz unverbindlich mit mir sprechen?

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Du willst nicht lange fackeln und direkt (mit einem Kurs) starten? Dann bitte hier entlang (Umbuchungen jeder Zeit auch nach Start möchtlich!):

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Hier findest Du meine Facebookgruppe nur für Frauen:  www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/

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Zum Download der Liste mit Lebensmitteln für unterwegs + Zusammenfassung meiner Tipps aus Episoden #171 und #172

=> bitte hier entlang (klick): Liste mit Lebensmitteln, die Du unterwegs kaufen kannst + alltagstaugliche Abnehmtipps

Zur heutigen Episode: Kann man abnehmen ohne Muskeln zu verlieren? Warum schnelles Gewichtverlieren nicht immer unbedingt erstrebenswert ist, was Du bei Deiner Abnahme beachten solltest, und: Triff eine Entscheidung - Du hast drei Möglichkeiten. Und jetzt viel Spaß bei dieser Podcastepisode...

Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official    Music promoted by www.free-stock-music.com     Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported  creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US