Wenn dein Herz sprechen könnte, was würde es dir sagen? Wie würde es dich begrüßen, dich ansehen? Wie würde es dich halten?
Und wie kann dein Bauch, und dein Körper dir Stabilität und Geborgenheit in dir selbst geben?
Du bist der Mensch, der dir am nächsten ist. Je liebevoller, ehrlicher und wohlwollender du mit dir selbst bist, um so mehr kann dein wahres Wesen aufblühen.
Diese Meditation gibt dir die Möglichkeit, einen Weg in mehr Selbstliebe und Verständnis für dich selbst zu gehen, und deinen tiefen eigenen Wert zu erkennen.
