Das was wir glauben, wird wahr…denn das was wir glauben, bestimmt, was wir wahrnehmen. Was wir wahrnehmen, bestimmt, wie wir uns verhalten und was wir in anderen sehen.
Stressige Gefühle haben zu 95% ihre Ursache in unseren Gedanken. Wenn wir meinen, unser Leben sei schwer, dann werden wir genau darauf unseren Fokus richten und durch diesen gefilterten Glauben unser Leben betrachten. Alles, was uns sonst noch im Leben begegnet – und sei es auch noch so „gut“ – blenden wir aus.
Mit vier einfachen Fragen ist The Work eine wunderbare Methode, um Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu identifizieren. Es gibt uns die Möglichkeit, unsere Gedanken und Glaubenssätze zu entlarven und zu hinterfragen; und die Wahrnehmung so zu erweitern, dass innere Bewegung wieder möglich ist, um die eigene Wahrheit zu spüren und sie zu leben.
„Wir hängen nicht an Menschen oder Dingen, sondern an ungeprüften Konzepten, die wir im Augenblick für wahr halten.“ (Byron Katie)
Diese Konzepte und Glaubenssätze, diese Ideen über uns und über andere können wir mit der Methode The Work überprüfen. Es ist wie ein Mikroskop, mit dem wir hinter unsere Gedanken schauen, und den wahren Kern für unser Handeln und unsere Emotion erkennen.
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