Do 18.11.2022 trwa KONKURS, w którym można wygrać 2x białko i 2x kreatynę (4 wygranych). Więcej informacji w setnym odcinku podcastu oraz przypiętym poście na TikToku. Linki:
Rozpisywanie Planów Treningowych - https://swiadomytrening.pl/kursPlany
Informacje na temat konkursu - https://swiadomytrening.pl/100na100
Podcast na Spotify - https://open.spotify.com/show/35LtDFQnuicagS4Gex9rL9
Zapraszam!
#ŚwiadomeZdrowie
-------------------------------------------------------------------------
Dzisiaj...optymistycznie. Okazuje się, że osoby widzące szklankę do połowy pełną żyją dłużej. Poniżej macie badanie, na którym opieram swoje zdanie, a tymczasem zachęcam do przesłuchania podcastu, w którym dowiesz się dlaczego warto być optymistą!
-------------------------------------------------------------------------
https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1900712116
-------------------------------------------------------------------------
Inne źródła darmowej wiedzy:
https://www.swiadomytrening.pl
https://www.instagram.com/swiadomytrening
https://www.tiktok.com/@swiadomytrening
-------------------------------------------------------------------------
Przydatne linki:
https://www.swiadomytrening.pl/kalkulatordiety - USTAL KALORYCZNOŚĆ SWOJEJ DIETY
https://www.swiadomytrening.pl/1rm - SPRAWDŹ SWÓJ REKORD
-------------------------------------------------------------------------
Tagi: optymizm, optymiści, zdrowie, świadomość, szklanka do połowy pełna
-------------------------------------------------------------------------
