Kontrowersyjnie? Spokojnie i tak ubrałem to (jak to ja) w miarę delikatny sposób. Chciałbym dzisiaj odnieść się do kultu idealnej techniki oraz dlaczego niezawsze jest to odpowiedni kierunek. Jestem ciekawy jakie jest Twoje zdanie w tym temacie, dlatego daj znać koniecznie w komentarzu :)
Zapraszam!
#ŚwiadomyTrening
-------------------------------------------------------------------------
💪 Kod KFD: swiadomytrening
🎁 Wsparcie: https://www.patronite.pl/swiadomytrening
📧 E-mail: kontakt@swiadomytrening.pl
-------------------------------------------------------------------------
💲 Sponsorem odcinka jest mój kurs "Rozpisywanie planów treningowych". Znajdziesz tam ponad 14h konkretnych materiałów, które pozwolą Ci rozpisywać indywidualne i przede wszystkim SKUTECZNE plany treningowe.
Cykle treningowe, schematy rozwijania zdolności motorycznych, analiza przypadku, przykładowe plany, kontrola planu treningowego i wiele, wiele więcej.
Naprawdę kawał materiału, szczerze polecam!
Szczegóły znajdziesz na https://www.swiadomytrening.pl/kursplany
-------------------------------------------------------------------------
Odc. 64 - https://swiadomytrtening.pl/p64
Odc. 76 - https://swiadomytrtening.pl/p76
-------------------------------------------------------------------------
Inne źródła darmowej wiedzy:
https://www.swiadomytrening.pl
https://www.instagram.com/swiadomytrening
https://www.tiktok.com/@swiadomytrening
-------------------------------------------------------------------------
Przydatne linki:
https://www.swiadomytrening.pl/kalkulatordiety - USTAL KALORYCZNOŚĆ SWOJEJ DIETY
https://www.swiadomytrening.pl/1rm - SPRAWDŹ SWÓJ REKORD
-------------------------------------------------------------------------
