Czy budowa cia艂a wp艂ywa na technik臋 膰wicze艅? Tak. Czy zmienia ona podstawy techniczne poszczeg贸lnych 膰wicze艅? I tak i nie, ale ten temat rozwiniemy sobie w nagraniu. Poza tym przedstawi臋 Ci stron臋, na kt贸rej mo偶esz wpisa膰 wymiary swoich ko艅czyn, a kt贸ra to strona poka偶e Ci jak powinien wygl膮da膰 Tw贸j b贸j.
Zapraszam!
#艢wiadomyTrening
-------------------------------------------------------------------------
馃挭 Kod KFD:聽swiadomytrening
馃巵 Wsparcie:聽https://www.patronite.pl/swiadomytrening
馃摟 E-mail: kontakt@swiadomytrening.pl
-------------------------------------------------------------------------
馃挷 Sponsorem odcinka jest m贸j kurs "Rozpisywanie plan贸w treningowych". Znajdziesz tam ponad 14h konkretnych materia艂贸w, kt贸re pozwol膮 Ci rozpisywa膰 indywidualne i przede wszystkim SKUTECZNE plany treningowe.
Cykle treningowe, schematy rozwijania zdolno艣ci motorycznych, analiza przypadku, przyk艂adowe plany, kontrola planu treningowego i wiele, wiele wi臋cej.
Naprawd臋 kawa艂 materia艂u, szczerze polecam!
Szczeg贸艂y znajdziesz na聽https://www.swiadomytrening.pl/kursplany
-------------------------------------------------------------------------
https://mysquatmechanics.com/
-------------------------------------------------------------------------
Inne 藕r贸d艂a darmowej wiedzy:
https://www.swiadomytrening.pl
https://www.instagram.com/swiadomytrening
https://www.tiktok.com/@swiadomytrening
-------------------------------------------------------------------------
Przydatne linki:
https://www.swiadomytrening.pl/kalkulatordiety聽- USTAL KALORYCZNO艢膯 SWOJEJ DIETY
https://www.swiadomytrening.pl/1rm聽- SPRAWD殴 SW脫J REKORD
-------------------------------------------------------------------------
Tagi: technika, 膰wiczenia, si艂ownia, trening na si艂owni, budowa cia艂a a technika wykonywania 膰wicze艅
-------------------------------------------------------------------------
