https://www.patronite.pl/swiadomytrening - wspieraj moją twórczość i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych -------------------------------------------------------------------------
Masz napięty grafik? Znajdź czas na trening. Uwierz mi, dasz radę. Dwie skuteczne metody, które pomogą Ci pozbyć się wymówki "nie mam czasu na trening".
Zapraszam :)
----------------------------------------------------------------------------
Sponsorem odcinka jest moja książka "Świadome Odchudzanie". Znajdziesz w niej WSZYSTKIE potrzebne informacje na temat procesu utraty wagi. Dzięki wiedzy zawartej w książce nauczysz się skutecznie i samodzielnie przeprowadzać okres redukcji tkanki tłuszczowej, a przede wszystkim ZROZUMIESZ mechanizmy stojące za tym procesem.
Książka składa się z części teoretycznej i praktycznej, zatem wszystkie aspekty związane z utrzymaniem diety, czy nawyków również zostały poruszone w tej publikacji.
Naprawdę polecam, bo jest to KOMPLETNY poradnik dotyczący ODCHUDZANIA, który realnie pomoże przeprowadzić Ci zdrową i SKUTECZNĄ redukcję!
Szczegóły znajdziesz na www.swiadomytrening.pl/ksiazka
----------------------------------------------------------------------------
Inne źródła darmowej wiedzy:
swiadomytrening.pl - strona internetowa
https://www.instagram.com/swiadomytrening/
https://www.tiktok.com/@swiadomytrening
----------------------------------------------------------------------------
Tagi: trening, siłownia, zarządzanie czasem, plan, plany treningowe, odchudzanie, cel treningowy, postanowienia, efektywność, produktywność, rutyna treningowa fitness, motywacja, zaplanuj trening, planowanie treningu,
----------------------------------------------------------------------------
