https://www.patronite.pl/swiadomytrening - wspieraj moj膮 tw贸rczo艣膰 i odbieraj jeszcze wi臋cej tre艣ci edukacyjnych -------------------------------------------------------------------------
Pierwszy raz s艂yszysz o czym艣 takim jak ekonomia ruchu? Spokojnie, to poj臋cie wywodzi si臋 ze sport贸w wytrzyma艂o艣ciowych, wi臋c nie jest niczym dziwnym je偶eli s艂yszysz je po raz pierwszy. Czym jest ekonomia ruchu i czy da si臋 j膮 przenie艣膰 na trening si艂owy oraz trening og贸lnie?
Zapraszam!
----------------------------------------------------------------------------
Sponsorem odcinka jest kurs "Rozpisywanie plan贸w treningowych". Szczeg贸艂y znajdziesz na swiadomytrening.pl/kursplany
----------------------------------------------------------------------------
Inne 藕r贸d艂a darmowej wiedzy:
swiadomytrening.pl - strona internetowa
@swiadomytrening - Instagram
@swiadomytrening - TikTok
----------------------------------------------------------------------------
