https://www.patronite.pl/swiadomytrening - wspieraj moj膮 tw贸rczo艣膰 i odbieraj jeszcze wi臋cej tre艣ci edukacyjnych -------------------------------------------------------------------------
Zdrowa dieta? Regularne treningi? A mo偶e chcesz po prostu zadba膰 o zdrowie? Bardzo dobre cele! Potrzebujesz motywacji? A co je偶eli Ci powiem, 偶e zamiast w k贸艂ko si臋 motywowa膰 mo偶esz stworzy膰 nawyki, kt贸re pozwol膮 Ci spe艂ni膰 Tw贸j cel na "autopilocie"? Tym w艂a艣nie s膮 nawyki - tak samo jak codziennie myjesz z臋by i nie musisz si臋 do tego specjalnie motywowa膰, tak samo mo偶esz wyrobi膰 sobie nawyk zdrowego od偶ywiania, aktywno艣ci fizycznej czy dobrego snu!
Brzmi abstrakcyjnie? Pos艂uchaj tego odcinka!
Zapraszam!
#艢wiadomeZdrowie
-------------------------------------------------------------------------
Sponsorem odcinka jest moja ksi膮偶ka "艢wiadome Odchudzanie". Znajdziesz w niej WSZYSTKIE potrzebne informacje na temat procesu utraty wagi. Dzi臋ki wiedzy zawartej w ksi膮偶ce nauczysz si臋 skutecznie i samodzielnie przeprowadza膰 okres redukcji tkanki t艂uszczowej, a przede wszystkim ZROZUMIESZ mechanizmy stoj膮ce za tym procesem.
Ksi膮偶ka sk艂ada si臋 z cz臋艣ci teoretycznej i praktycznej, zatem wszystkie aspekty zwi膮zane z utrzymaniem diety, czy nawyk贸w r贸wnie偶 zosta艂y poruszone w tej publikacji.
Naprawd臋 polecam, bo jest to KOMPLETNY poradnik dotycz膮cy ODCHUDZANIA, kt贸ry realnie pomo偶e przeprowadzi膰 Ci zdrow膮 i SKUTECZN膭 redukcj臋!
Szczeg贸艂y znajdziesz na https://www.swiadomytrening.pl/ksiazka
-------------------------------------------------------------------------
Inne 藕r贸d艂a darmowej wiedzy:
https://www.swiadomytrening.pl
https://www.instagram.com/swiadomytrening
https://www.tiktok.com/@swiadomytrening
-------------------------------------------------------------------------
Przydatne linki:
https://www.swiadomytrening.pl/kalkulatordiety - USTAL KALORYCZNO艢膯 SWOJEJ DIETY
https://www.swiadomytrening.pl/1rm - SPRAWD殴 SW脫J REKORD
https://www.swiadomytrening.pl/wn - STW脫RZ SPERSONALIZOWAN膭 TABEL臉 TRENINGOW膭
-------------------------------------------------------------------------
Tagi: zdrowie, zdrowa dieta, trening, aktywno艣膰 fizyczna, ruch, sen, zdrowe nawyki, nawyki, motywacja, jak si臋 motywowa膰, silna wola, 艣wiadomo艣膰,
-------------------------------------------------------------------------
