https://www.patronite.pl/swiadomytrening - wspieraj moj膮 tw贸rczo艣膰 i odbieraj jeszcze wi臋cej tre艣ci edukacyjnych -------------------------------------------------------------------------
Dzisiaj mo偶e nieco bardziej teoretycznie, jednak temat jest mi wyj膮tkowo bliski. Drobna r贸偶nica w postrzeganiu treningu jako ca艂o艣ci mo偶e wywr贸ci膰 go do g贸ry nogami. Daj zna膰 co o tym s膮dzisz!
Zapraszam!
----------------------------------------------------------------------------
Sponsorem odcinka jest ksi膮偶ka "艢wiadome Odchudzanie". Szczeg贸艂y znajdziesz na swiadomytrening.pl/ksiazka
----------------------------------------------------------------------------
*funkcj膮 bicepsa jest oczywi艣cie zgi臋cie ramienia, nie wyprost :)
----------------------------------------------------------------------------
Inne 藕r贸d艂a darmowej wiedzy:
----------------------------------------------------------------------------
