馃挭 Kod KFD: swiadomytrening
馃巵 Wspieraj projekt i odbieraj jeszcze wi臋cej tre艣ci edukacyjnych, bierz udzia艂 w rozdaniach suplement贸w i inne - sprawd藕 co mog臋 Ci zaoferowa膰! https://www.patronite.pl/swiadomytrening
-------------------------------------------------------------------------
Drugi odcinek z serii podcast贸w dotycz膮cych morsowania. Dzisiaj o tym jak przygotowa膰 si臋 do wej艣cia do zimnej wody zar贸wno dzisiaj, w po艂owie pa藕dziernika, jak i na par臋 godzin przed. Kwestie fizyczne, mentalne oraz praktyczne, czyli co wzi膮膰 ze sob膮 nad tafl臋 wody :)
Zapraszam!
#艢wiadomeZdrowie
-------------------------------------------------------------------------
Sponsorem odcinka jest moja ksi膮偶ka "艢wiadome Odchudzanie". Znajdziesz w niej WSZYSTKIE potrzebne informacje na temat procesu utraty wagi. Dzi臋ki wiedzy zawartej w ksi膮偶ce nauczysz si臋 skutecznie i samodzielnie przeprowadza膰 okres redukcji tkanki t艂uszczowej, a przede wszystkim ZROZUMIESZ mechanizmy stoj膮ce za tym procesem.
Ksi膮偶ka sk艂ada si臋 z cz臋艣ci teoretycznej i praktycznej, zatem wszystkie aspekty zwi膮zane z utrzymaniem diety, czy nawyk贸w r贸wnie偶 zosta艂y poruszone w tej publikacji.
Naprawd臋 polecam, bo jest to KOMPLETNY poradnik dotycz膮cy ODCHUDZANIA, kt贸ry realnie pomo偶e przeprowadzi膰 Ci zdrow膮 i SKUTECZN膭 redukcj臋!
Szczeg贸艂y znajdziesz na https://www.swiadomytrening.pl/ksiazka
-------------------------------------------------------------------------
Artyku艂 o morsowaniu: https://swiadomytrening.pl/11
Podcast o zdrowiu: https://swiadomytrening.pl/p4
-------------------------------------------------------------------------
Inne 藕r贸d艂a darmowej wiedzy:
https://www.swiadomytrening.pl
https://www.instagram.com/swiadomytrening
https://www.tiktok.com/@swiadomytrening
-------------------------------------------------------------------------
Przydatne linki:
https://www.swiadomytrening.pl/kalkulatordiety - USTAL KALORYCZNO艢膯 SWOJEJ DIETY
https://www.swiadomytrening.pl/1rm - SPRAWD殴 SW脫J REKORD
-------------------------------------------------------------------------
Tagi: morsowanie, zdrowie, odporno艣膰, dobry nastr贸j, jak zacz膮膰 morsowa膰, wady i zalety morsowania, zalety morsowania, przeciwwskazania do morsowania, jak d艂ugo morsowa膰, zimna woda zdrowia doda, czy morsowanie jest zdrowe, przygotowanie do morsowania, jak przygotowa膰 si臋 do morsowania, techniki morsowania
-------------------------------------------------------------------------
