💲 ZARABIAJ robiąc KROKI (informacje o aplikacji w odc. 79 i 85 podcastu): https://swiadomytrening.pl/apkaKroki
💪 Kod KFD: swiadomytrening
🎁 Wspieraj projekt i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych, bierz udział w rozdaniach suplementów i inne - sprawdź co mogę Ci zaoferować! https://www.patronite.pl/swiadomytrening
-------------------------------------------------------------------------
Aż dziw, że po tylu odcinkach nie został poruszony jeszcze temat tego ile spożywać białka w diecie. Nadrabiam więc zaległości i wrzucam odcinek na ten temat - dzisiaj o zapotrzebowaniu na białko w różnych przypadkach.
Zapraszam!
#ŚwiadomeOdżywianie
-------------------------------------------------------------------------
Sponsorem odcinka jest moja książka "Świadome Odchudzanie". Znajdziesz w niej WSZYSTKIE potrzebne informacje na temat procesu utraty wagi. Dzięki wiedzy zawartej w książce nauczysz się skutecznie i samodzielnie przeprowadzać okres redukcji tkanki tłuszczowej, a przede wszystkim ZROZUMIESZ mechanizmy stojące za tym procesem.
Książka składa się z części teoretycznej i praktycznej, zatem wszystkie aspekty związane z utrzymaniem diety, czy nawyków również zostały poruszone w tej publikacji.
Naprawdę polecam, bo jest to KOMPLETNY poradnik dotyczący ODCHUDZANIA, który realnie pomoże przeprowadzić Ci zdrową i SKUTECZNĄ redukcję!
Szczegóły znajdziesz na https://www.swiadomytrening.pl/ksiazka
-------------------------------------------------------------------------
Kalkulator Białka Świadomy Trening - https://swiadomytrening.pl/kalkulatorbialka
-------------------------------------------------------------------------
Inne źródła darmowej wiedzy:
https://www.swiadomytrening.pl
https://www.instagram.com/swiadomytrening
https://www.tiktok.com/@swiadomytrening
-------------------------------------------------------------------------
Przydatne linki:
https://www.swiadomytrening.pl/kalkulatordiety - USTAL KALORYCZNOŚĆ SWOJEJ DIETY
https://www.swiadomytrening.pl/1rm - SPRAWDŹ SWÓJ REKORD
-------------------------------------------------------------------------
Tagi: białko, ile białka, jakość białka, najlepsze białko, źródła białka, ilość białka, kalkulator białka
-------------------------------------------------------------------------
