O dia a dia dos protetores costuma ser cansativo e estressante, exigindo atenção para cuidados com a própria saúde. A nossa convidada de hoje, Dra. Andréa Baptista, nutricionista e terapeuta holística, explicou sobre os benefícios que as terapias integrativas podem trazer não só para a nossa mente, mas também para o corpo, que muitas vezes está sobrecarregado de tanta fadiga, estresse e dores.
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