Somos energia. Você é energia. Tudo ao seu redor é energia.
Seus chakras fazem essa ponte para o campo vibracional.
Se conectar aos seus centros energéticos é se equilibrar.
É sentir bem-estar e todo amor e potencial divino que existe dentro de nós.
Uma das maneiras de sentir e se conectar com a energia dos seus Chakras é a meditação conduzida. Essa meditação aqui proposta é uma prática de mindfulness para você se conectar com seu corpo físico, emocional, mental e energético. Para isso vamos utilizar o poder da metáfora, da musicoterapia, do relaxamento corporal e da imaginação ativa.
Nessa técnica você vai se permitir ser conduzida pela minha voz e imaginar tudo aquilo que eu narrar, sempre se colocando como protagonista da história. Minha voz e sugestões, junto com a sua respiração vão te ajudar a conduzir o seu corpo a um estado de relaxamento profundo e a sua mente a um lugar de calma, paz e conexão.
Gratidão - Cristiane Corrêa @_magiapessoal_ - em parceria com Yoga Studio - Equilibre Seus Chakras
