In questo episodio parliamo di:
"Così Profondo, Così Presente: Esploriamo
la Mindfulness nel Tumulto del Mondo Moderno"
“La presenza mentale non consiste solo nel sentirsi tranquilli e lieti, ma anche vigili e svegli. La meditazione non è evasione; è un sereno incontro con la realtà”
Thich Nhat Hanh
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Episodio prodotto da Monica Borghini
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