In questo episodio parliamo di : Il mito dello sfogo – quante volte abbiamo detto o sentito dire che la rabbia va sfogata…
il dare sfogo alla rabbia viene spesso magnificata come un sistema per controllare l’emozione.
Questa teoria molto diffusa, sostiene che ‘dopo ci si sente meglio’… è davvero così?
Spegniamo l’incendio!
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Le conseguenze della collera sono molto più gravi delle sue cause.
(Marco Aurelio)
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Episodio prodotto da Monica Borghini tratto da “Intelligenza Emotiva” di Daniel Goleman
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