Bila kita rasa macam ada 'tembok' di depan kita, susah kita nak maju kehadapan baik dari segi mental dan fisikal. Dalam episode kali ini aku kan kongsi sedikit cara mengatasinya. Sekurang-kurangnya cara yang berkesan bagi aku sendiri.
Podcast ini dibawakan khas oleh MyLustre dengan hotline: 6275 4123. Ikuti kami di facebook dan instagram: mylustre.mylife. Kalau nak #Xten #PrebioShotz #JusBerqah dan lain-lain lagi, call jer atau lungsuri lelaman www.mylustre.com. Follow Naked At Work di Instagram.
