En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitado a Victor Tellez, quien es un referente en el campo del movimiento como estilo de vida en España y también un pionero e impulsor del evento “ANTIFRAGIL”.
A lo largo de esta charla conversamos acerca de cómo el ser humano está naturalmente diseñado para moverse y por tanto, como nos enferma el sedentarismo.
También conoceremos que implica ser antifrágil y profundizaremos en muchos de los aspectos relacionados con el concepto de SALUD SALVAJE, tales como la incomodidad, la exposición a estímulos naturales como el frío y el calor, la sed y un largo etcetera.
Por último, compartiremos la historia de crecimiento personal y profesional que hizo que Victor dejara su pasado de fiestas y alcohol a convertirse en un referente de Salud.
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