En este nuevo programa de "preguntas y respuestas" resolveremos las siguientes consultas:
¿Qué es el Bulletproof coffe y cuando utilizarlo?
¿Qué diferencias existen entre a la hora de implementar un ayuno de 16 horas y un ayuno prolongado de hasta 48 o más horas?
¿Se puede ganar masa muscular y perder grasa al mismo tiempo?
¿Se puede comer huevos todos los días?
¿El déficit calórico es lo único importante a la hora de perder peso?
¿Para hipertrofia es mejor realizar mucho peso y pocas repeticiones o muchas repeticiones y un peso medio?
Así que ponte cómodo, sube el volumen de tu dispositivo que enseguida comenzamos.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
¿Quieres estar al corriente de todo lo relacionado con la salud?
Entonces te recomiendo:
Visitar mi blog en: www.elite-fitness.es
Seguirme en Instagram: www.instagram.com/elite_fitness.es
Seguirme en Tiktok:https://www.tiktok.com/@elitefitness.es?lang=es
Adquirir mi libro:"El Manual Definitivo del Ayuno Intermitente" a través del siguiente enlace: https://www.amazon.es/manual-definitivo-del-ayuno-intermitente/dp/8468559539 o reservar el último libro " El manual de la cronobiología y los ritmos circadianos", El Manual de la cronobiologia y los ritmos circadianos | Marc Romera A (bubok.es)
También puedes contactarme a través del correo: info@elite-fitness.es
