En este nuevo programa de preguntas y respuestas, respondo a las siguientes consultas:
¿Qué es la Fasting Mimicking Diet y en qué se diferencia de otros protocolos de ayuno?
¿Las frutas o verduras congeladas, pierden nutrientes?
¿Cuál es el principal causante del hígado graso y como prevenirlo e incluso revertirlo?
¿Qué dice la ciencia respecto a los beneficios de la meditación?
Por otra parte, aprovecho para anunciar que ya podéis entrar y suscribiros a mi nuevo canal de Youtube: Elite Fitness - YouTube
