In dieser neuen Folge spreche ich über unser Gehirn, über Dopamin und wie Vorfreude entsteht. Du lernst was neue Projekte, Tinder, Sex und Ernährungscoaching damit zu tun haben und wie du mit deinem Hirn co-kreieren kannst.
Zunächst erkläre ich dir das Gehirn und seine Teilbereiche ein wenig, dann gehe ich auf Neurotransmitter ein, insbesondere auf Dopamin. Ich erkläre dir wie Dopamin entsteht und wie es dich voller Vorfreude durch dein Leben gehen lässt, aber auch wie es dich in den Burnout treiben kann. Du lernst den ersten von fünf Kreisläufen in deinem Gehirn kennen, den Kreislauf der Vorfreude.
Viel Spaß beim Reinhören und bei deiner kleinen Hausaufgabe am Ende :)
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