Listen

Description

Thomas heeft zich vanuit de osteopathie verder verdiept in kPNI. Hij is de mede-oprichter, kPNIBelgium. Daarnaast is Thomas als consultant actief in de topsport om teams te ondersteunen in het optimaliseren van prestaties en vermijden blessures. Zo werkt hij onder meer voor Ajax Amsterdam. Zijn gedrevenheid om tot de oorzaak van de oorzaak te komen is iets waar iedereen van kan leren. Een aantal van zijn uitspraken op een rijtje:

“Het symptoom is nooit het probleem”

“Als iemand uit het niets zou beginnen sprinten, evolutionair zou dat moeten lukken zonder dat er een blessure uit voortkomt”

“Wie ben ik, die denkt wat die denkt en doet wat die doet?”

“Het doel is de hersenen in stress brengen. Een prikkel creëren waardoor de hersenen uit de comfortzone gaan, waardoor ze morgen flexibeler gaan zijn want ze willen zich kunnen beschermen tegen die stress"

“Het hart verliest zijn capaciteit om in Turbostand te gaan. Om versnellingen te doen, maar ook om te thermoreguleren. De atleet die het gemakkelijkst zijn lichaamstemperatuur op peil kan houden is de sterkste atleet”

“De dag van de wedstrijd gaan wij atleten niet aanraden om te slapen, te rusten of tv te kijken”

“12 uur na dat je wakker bent bereikt jouw lichaam zijn maximum temperatuur en dan beschik je over het beste prestatievermogen”

“Manipuleren komt uit de horloge industrie en wil eigenlijk zeggen voorzicht behandelen”

“Als je onvoldoende nacht hebt is dat alsof je mensen de hele dag naar jouw toilet laat gaan zonder door te spoelen. De nacht is eigenlijk als het doorspoelen van het toilet voor de hersenen. Zowel sport als mentale uitdagingen creëren afvalstoffen in onze hersenen en gedurende de nacht worden deze uit onze hersenen verwijderd”

“Where you put your attention, you put your energy"

Een topaflevering waarvan ik zeker weet dat je iets gaat leren. Veel luisterplezier!