Dans cet épisode, on répond à un S.O.S qui nous a été lancé par Mathilde, qui nous demande: ''Comment pourrais-je réussir à mieux dormir et avoir plus d'énergie durant la saison hivernale?
Pour lancer un S.O.S ou poser une question: écrivez-nous à: info@somna.ca
Nous sélectionnons des thèmes ponctuellement parmi tous les envois reçus et vous répondons pour le bénéfice de tous sur ce podcast.
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