Halli Hallo ihr Lieben,
diese Folge ist etwas ganz Besonderes. Es ist die aller erste Podcastfolge, in die ich einen Gast oder besser meine erste Gästin eingeladen habe.
Angelina (@angelina_yourinnernature) beschäftigt sich mit ganzheitlicher (Frauen-)Gesundheit inkl. Ernährung, Kräuter, weiblicher Zyklus und mit den Zyklen der Natur leben. Genau über diese Themen habe ich Angelina für euch einmal ausgefragt und ich finde sie hat da ein paar richtig coole Tipps zum Leben mit den inneren Zyklen und den Äußeren Zyklen der Natur gegeben!
Ich freue mich riesig, dass Angelina da war und wünsche euch jetzt auch ganz viel Spaß beim Hören.
Fragen, Anmerkungen, Feedback, Kritik - wie immer super gerne per DM auf Instagram @michellegvnt.
Ich freue mich von euch zu hören!
Eure Michelle 🤍✨🙌🏻🐴
In der Folge erwähnt:
Johanniskraut ist ein CYP (Cytochrom p450) Induktor. Das bedeutet Johanniskraut kann Einfluss darauf haben wie andere Medikamente verstoffwechselt werden und kann damit erheblichen Einfluss auf deren Wirkung nehmen. Deswegen sagt bei eurer Ärztin und eurem Arzt immer bescheid, wenn ihr das Kraut konsumiert und ihr Medikamente einnehmen sollt. Das gilt auch für (aber nicht ausschließlich) Knoblauch und Lakritze in rauen Mengen (auch CYP Induktoren), sowie Grapefruit und Baldrian (CYP Inhibitoren)
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