¿Te pasa que por las noches aumenta tus preocupaciones?
El momento en el que se para el movimiento, las ocupaciones y obligaciones, es también el momento en que nos enfrentamos con nuestra mundo interior. Cuando no hay donde mirar, miramos para adentro. Practiquemos hoy este ejercicio que nos ayudara a tomar la medida adecuada a cada preocupación y nos ayudara a dormir mejor.
Gracias por estar,
MaryKar Garcia
