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Les applications présentées dans la vidéo pour perdre du poids :
1- Calcul d' #IMC
Quel est mon poids idéal ?
Appli Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appovo.bmicalculator&hl=fr
Appli iPhone
https://apps.apple.com/fr/app/calcul-dimc-contr-c3-b4le-du-poids/id666822519
2- #7minutes workout
12 exercices sportifs fractionnés
Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.sevenmins&hl=fr
iPhone
https://apps.apple.com/us/app/7-minute-workout-fitness-app/id806995720
3- #MyFitnessPal
Compteur de calories
Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android&hl=fr
iPhone
https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal/id341232718
4- Run Keeper
La course à pieds pour brûler les calories des excès du week-end
Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro&hl=fr
iPhone
https://apps.apple.com/fr/app/runkeeper-suivi-de-course-gps/id300235330
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Musiques :
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