Essen als Nahrung | Interview mit gesundleckercarina
Carina lernte ich bei dem Kochevent von Chiemgaukorn kennen. Sie ist Zertifizierte Ernährungstherapeutin und in diesem Interview mit ihr geht es um Essen als Nahrung.
Wusstest du, dass Essen mehr ist als nur eine Mahlzeit, um satt zu werden? Nahrung ist etwas, das uns am Leben erhält und uns die Nährstoffe gibt, die wir für unseren Körper und unsere Gesundheit benötigen. Wir sollten also sorgfältig darüber nachdenken, was wir essen und sicherstellen, dass wir ausgewogene und gesunde Mahlzeiten zu uns nehmen.
Carina kann dir helfen, besser zu verstehen, was Nahrung wirklich ist und wie wichtig es ist, auf deine Ernährung zu achten.
Sie bietet Funktionen wie eine Ernährungsberatung, sehr viel und persönliches Wissen über PCOS und einige gesunde leckere Rezepte. Darüber hinaus kann sie dich auch dabei unterstützen, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln.
Hört mal rein, sie hat wirklich großartige Tipps für dich!
Denn gesund kann auch lecker sein!
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Eure Nadja 🌿
