Allez oublie le-la, un-e de perdu 10 de retrouvé ! On a tous déjà entendu ces phrases après une rupture, mais en réalité ça ne nous aide pas , car fuir ses émotions ne sert à rien et enfoui juste le problème. Dans cette épisode on va voir comment gérer une rupture amoureuse, amicale ou familiale, même difficile en oubliant ces phrases toutes faites et en s’écoutant ! Si cette épisode t’a plu laisse 5 étoiles, parles en autour de toi et abonne toi ça m’aide beaucoup. Le podcast de mybetterself dont j’ai parlé : In power avec Jonathan Lehmann du 3 mai 2022.
