En este episodio comparto los aspectos mas significativos de la práctica del journaling como forma de descubrir y construir nuestro propio ''autolenguaje'', como terapia de sanación de heridas y como herramienta de manifestación y proyección de sueños.
También comparto una fórmula que a mi me sirve mucho para situaciones de ansiedad, parálisis por análisis, preocupación o conflicto en alguna relación.
Que te sea útil y lo disfrutes 💛
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