בפרק הפותח של הפודקאסט אני רוצה להתחיל עם ה"למה": למה התזונה כל כך חשובה כבר לפני ההריון, במהלך ההריון ולאחר הלידה.
בפרק נדבר גם על מהם 1000 הימים הראשונים ואיזה תפקיד ממלאת בהם התזונה, גם ברמה האישית, גם ברמה החברתית וגם ברמה העתידית.
מוזמנות לקרוא עוד על 1000 הימים הראשונים בפוסט הזה בבלוג שלי.
לקרוא על הספר שלי "הכנה בתזונה לקראת הריון" (ספר דיגיטלי ואודיו) בקישור הזה, דרכו אפשר גם לרכוש את הספר,
לקרוא על ההדרכה הדיגיטלית שלי "איך לאכול נכון בהריון - המדריך הממוקד" בקישור הזה, דרכו אפשר גם לרכוש את ההדרכה,
ולהגיב לי ולעקוב אחרי באינסטגרם.
