אחרי שתאזינו לפרק הזה הבישול שלכם ישתדרג!
נפגשתי לשיחה עם תום בעבור, מורה לבישול בריא ומנחת סדנאות כדי לדבר על איך הופכים את התזונה הבריאה לפרקטית.
דיברנו על:
· מה זו תשתית בישול ואיך האוכל שלכם יהיה הרבה יותר טעים בזכותה
· איך לבשל נכון ירקות קפואים
· מה צריך להיות במטבח של כולנו
· ואיך לעשות שינוי בריא במטבח באופן הדרגתי.
לאתר של תום בעבור:
https://tomitbach.co.il/
לאינסטגרם של תום:
https://www.instagram.com/tombaavur_healthykitchen
לשירות המבשלות בבית "משחקת בסירים":
https://www.instagram.com/mesaheket.healthycooking
לקבוצת הפייסבוק – בישול בריא עם תום מטבח משמח:
