Description

בפרק הזה אני מדברת על נזקי צריכת אלכוהול בהריון, נושא קצת טעון שלשמחתי המודעות אליו עלתה בעשור האחרון, אבל עדיין לא מספיק. ולכן אני רוצה לעשות סדר בנושא ולהסביר עד הסוף מה בעצם המשמעות של אלכוהול בהריון ובהנקה.

אחרי שתאזינו לפרק תוכלו לדעת:

· למה אלכוהול פחות בריא לנשים

· למה אלכוהול מסוכן בהריון

· איך אלכוהול מזיק למוח של העובר

· האם יש כמות בטוחה לשתייה בהריון

· מה קורה עם אלכוהול באוכל מבושל

· מה לגבי אלכוהול בהנקה

· האם לשאוב חלב ולזרוק אותו יעזור לפנות אלכוהול מהחלב

· ומה עם בירה ללא אלכוהול

קישורים לנושאים שהוזכרו בפרק:

הספר הדיגיטלי ואודיו שלי "הכנה בתזונה לקראת הריון"

הטבלה של motherisk – כמה זמן לחכות אחרי שתיית אלכוהול בהנקה עד לפינוי האלכוהול מהחלב

פוסטים בנושא אלכוהול בהריון מתוך הבלוג שלי

פוסט בנושא אלכוהול בהנקה מתוך הבלוג שלי