האם החלב שלך "כבר לא שווה" אחרי גיל שנה? הגיע הזמן לנפץ את המיתוס הזה! בפרק חגיגי לשבוע ההנקה הבינלאומי, נצלול אל עולם ההנקה הממושכת – מה באמת אומרים המחקרים, מה ממליצים גופי הבריאות בארץ ובעולם, ואילו יתרונות עצומים יש לה גםעבורך וגם עבור ילדך – בריאותיים, רגשיים ואפילו קוגניטיביים. נשבור דעות קדומות, נבין איך משלבים הנקה עם מזונות מוצקים, ונדבר על התמיכה שכל אמא זקוקה לה כדילהמשיך להניק בגאווה.
קישורים שהוזכרו בפרק
המלצה למשך ההנקה בישראל – משרד הבריאות https://me.health.gov.il/parenting/raising-children/baby-nutrition/nursing/weaning/
הקורס הדיגיטלי שלי על תזונה בהנקה
http://tzuna-tova.co.il/hanaka
הפוסט בבלוג "הנקה למרחקים ארוכים" שתמצאו בו את כל הרפרנסים למחקרים שהזכרתי בפרקhttps://tzuna-tova.co.il/long-term-breastfeeding/
הפרקים בפודקאסט שלי שהוזכרו בפרק:
פרק 34 - הפוליטיקה של ההנקה – אוגוסט 24
פרק 25- מה יוצא לתינוק שלך ולך מההנקה - אוגוסט 23
פרק 20 - מה יש בחלב אם – אפריל 23
פרק 16 – 5 מיתוסים על תזונה בהנקה – ינואר 23
