איך את מרגישה לגבי הגוף שלך אחרי הלידה?
האם את מתוסכלת מאיך שאת נראית ומשווה את עצמך לנשים אחרות?
בפרק היום, אני מדברת על דימוי הגוף שלנו והמשקל שלנו אחרי הלידה, מה יכול להשפיע עליו, ומה באמת כדאי לנו לעשות אחרי הלידה כדי לחזור למשקל שהיינו בו לפני ההריון בצורה בריאה, גם לגוף וגם לנפש.
קישורים שהזכרתי בפרק:
פוסט מהבלוג שלי על ירידה בטוחה במשקל אחרי לידה
ראיון שלי בתוכנית של פאולה וליאון בנושא דימוי גוף אחרי לידה
ראיון עם טובה לי בבלוג שלי על חיזוק דימוי הגוף דווקא בעזרת אינסטגרם
