נכון שתמיד אמרו לכן שברזל ממש חשוב בהריון? בפרק הזה נבין בדיוק למה, עם כמה סיבות שאולי יפתיעו אתכן.
אחרי שתאזינו לפרק הזה תדעו:
· מה זה ברזל ומה הוא עושה בגוף
· למה הברזל חשוב במיוחד בהריון
· איך משתנים הצרכים של הברזל בהריון
· מה זה אנמיה של מחסור בברזל בהריון
· מה הסכנות של אנמיה של מחסור בברזל בהריון
· איך אפשר לזהות אנמיה לפי בדיקות הדם
· מה אפשר לעשות כדי למנוע אנמיה וכדי לטפל בה
· מה כדאי לאכול (ומה לא) כדי לקבל מספיק ברזל מהתזונה
קישורים לפוסטים שהוזכרו בפרק:
להדרכה הדיגיטלית שתסכם לך את כל מה שאת צריכה לדעת על התזונה שלך בהריון לחצי כאן
