Was braucht mein Körper eigentlich? Was ist wichtig für meine Gesundheit? Was muss ich meinem Körper an Ressourcen geben, um MIT anstatt GEGEN ihn zu arbeiten?? All diese Fragen werde ich Dir beantworten und in diesem Zuge auch meine 5 Basics erklären! Sie sind aus meiner Praxiserfahrung die größten Stellschrauben, durch die Du Dich in Deinem Körper gesund und wohl fühlst! Viel Spaß mit dieser Folge. Ich freue mich auf Dich!<3
