Wie ist Deine Beziehung zum Essen? Was sind Deine ersten Gedanken, wenn Du von einer Freundin zu einem Abendessen à la All-You-Can eingeladen wirst? Für viele fühlt sich die Beziehung zum Essen "ickysticky" an: unangenehm, schambehaftet, schwierig, lästig, frustrierend... In dieser Folge möchte ich Dir zwei mentale Shifts mitgeben, wie Du das Blatt wenden kannst und mehr intuitiven Flow reinbekommst. Sei gespannt auf ein paar persönliche Geschichten meinerseits und wie immer = viel Spaß beim Hören:)
