Eine Folge nur für Dich & Deinen Körper: das Geheimnis hinter einem langen & gesunden Leben!🫶🏼 Was ist eine Blue Zone? & inwiefern kann ich das Wissen dieser Zonen für meinen Alltag nutzen? Seit einer Ewigkeit sprechen wir mal wieder in einer Solofolge über ein bestimmtes Thema & Heute über: die Blue Zones & das Wissen dieser Regionen! Was machen die Menschen dort anders & was sind ihre Geheimnisse, um nicht nur überdurchschnittlich alt zu werden, sondern dabei auch solch eine hohe Lebensqualität beizubehalten? Lass uns tiefer in die Fundamente der Gesundheit einsteigen & mit der Umsetzung beginnen!🌹
mehr über die Blue Zones erfährst Du beispielsweise im Buch von Dan Buettner oder easypeasy per Doku 🫶🏼
Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite: www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: kontakt.melinda@gmail.com 🌹
Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen
nur das Beste! Deine Melinda🌹
