gesünder leben🌿...Was ist wirklich wichtig und welche unnötigen Detailfragen können vorerst vernachlässigt werden? Vllt. begegnen Dir auch Menschen, die rauchen, sich ungesund ernähren und/oder über die Maßen Alkohol konsumieren & dennoch gesund aussehen und vor Energie sprühen. Gleichzeitig kennst Du aber auch möglicherweise Menschen, welche sich bis auf das kleinste Detail gesund ernähren & trotzdem krank sind...wie gehört das zusammen?? In dieser Folge möchte ich Dir die primären & sekundären Nahrungsmittel vorstellen und damit Deinen Blick auf Deine eigene Gesundheit erweitern. Lass uns wie bei einer Karte mal rauszoomen, um zu erkennen, welche großen Stellschrauben am wirkungsvollsten sind & Priorität haben.🌹
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Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹
