Der Underdog unter den Gamechangern: Schlaf!! Warum ist Schlaf so ein wichtiges Thema? Warum ist es so schlecht nicht oder nicht gut zu schlafen? Und wie kann ich endlich besser schlafen?? In dieser Folge geb ich Dir meine Routinen& Rituale zum Thema Schlaf mit. Wie ich es schaffe, Gedankenkarusselle zu überwinden und erholsamen Schlaf zu bekommen. Du möchtest Inspirationen und Lösungen für Deinen täglichen Struggle mit dem Thema Schlaf?? Here we go...<3
