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Neste episódio, Edward Schmitz e Jeferson Peres discutem a poderosa metáfora do sapo fervendo e como ela se aplica às nossas vidas. Exploramos sinais de alerta e estratégias para evitar cair em situações de estagnação confortável.

Coisas comuns como estar num emprego que você odeia ou num relacionamento abusivo, mas mesmo assim você fica lá, como um sapo prester a ser fervido.

No final, damos um desafio para você refletir sobre as áreas da sua vida que podem estar precisando de atenção e mudança. Não perca!

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Neste material te guiamos para transformar este momento que você está vivendo hoje, na melhor fase da sua vida.
✍️ Se você já baixou e fez os exercícios, compartilhe sua opinião conosco aqui e mencione nos comentários do vídeo.

COMUNIDADE METAS NOS TRILHOS
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Se você deseja atingir todo o seu potencial, mas sente-se sobrecarregado, frustrado e patinando no dia-a-dia, e deixa as suas metas “de lado ou esquecidas”, a comunidade é pra você.

A comunidade é para quem ainda não realizou TUDO aquilo que sabe que é capaz. Comece a transformar hoje mesmo os seus sonhos em realidade e tenha contato direto com Edward e Jeferson em um Grupo Fechado e Aulas Quinzenais ao Vivo e Exclusivas. Saia do ponto morto e comece a viver a vida que você desejou.

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QUEM SOMOS NÓS?
Dois sujeitos que adoram Desenvolvimento Pessoal e decidiram compartilhar seus conhecimentos através do Podcast Vida nos Trilhos. Através dos conteúdos dos nossos canais compartilhamos estratégias e ferramentas baseadas em evidências para ajudá-lo a colocar a sua vida nos trilhos e ser mais feliz, realizado e a construir uma vida com significado.

CAPÍTULOS
00:00 Introdução e Boas-vindas
00:57 A Metáfora do Sapo Fervendo
02:43 Reconhecendo Sinais de Alerta
04:29 Estagnação Confortável
20:05 Visão de Curto Prazo vs. Longo Prazo
26:46 Sobrecarga de Trabalho e Isolamento Social
37:37 Motivação Desalinhada
44:06 Ignorando a Voz Interior
53:25 Reflexões Finais e Desafio para os Ouvintes
54:22 Encerramento e Agradecimentos

MENÇÕES E LINKS:

Pessoas: Elon Musk, Joe Dispenza. Daniel Kahneman

Filmes:
A Onda
A Milhões de Quilometros sobre José Hernández

Livros:
Hábitos Atômicos, de James Clear: https://amzn.to/3RIr7QL
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EQUIPAMENTOS E RECURSOS QUE USAMOS:
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