อารมณ์โกรธเกิดขึ้นจากการที่เรารู้สึกว่าตัวเองกำลังเผชิญกับ “ความไม่ยุติธรรม”
ใครบางคนกำลังคุกคาม ลิดรอนอำนาจของเรา ทำให้เรารู้สึกไม่ปลอดภัย
ทำให้เราอับอาย คนๆ นั้นกำลังล้ำเส้นของเราอยู่ เราถูกเอาเปรียบ
sit down and write ตอนที่ 36
ความโกรธก็คือความโกรธ ความโกรธไม่ใช่การบันดาลโทสะ
เราสามารถโกรธได้ โดยที่ยังคงรักษาความสัมพันธ์กับคนที่ทำให้เราโกรธเอาไว้ได้ด้วย
มาดูกันว่าต้องทำอย่างไรค่ะ
พูดคุย + เนื้อหารายการ:
https://storylog.co/nananatte
Anger Gives You a Creative Boost
https://www.scientificamerican.com/article/anger-gives-you-a-creative-boost/
music:
Spring, facts of life by Dee Yan-Key
http://freemusicarchive.org/music/Dee_Yan-Key/facts_of_life/
