לא כל מה שהיה טוב עד עכשיו יהיה טוב מעכשיו. שינוים הם ברכה בחיים של מי שמחפשת לגדול. שינויים יכולים להיות מפחידים, לא נעימים ומאוד לא נוחים אבל אם ניתן להם לנהל את החיים שלנו נמצא את עצמנו שוקעות עמוק יותר בתחושות התסכול וחוסר הסיפוק שהתחילו את כל הרצון בשינוי מלכתחילה. אז איך מבדילים בין צורך אמיתי בשינוי לבין סתם גחמה או רצון מזדמן? מה אנחנו צריכות לשאול את עצמנו ואיך זה יקל על הקושי בלצאת לדרך?