קמת בבוקר והתחילה שרשרת של אירועים שגמרה לך על המצוורוח? הבן זוג, הילדים, הבוס בעבודה או סתם שינה לא טובה בלילה יכולים וגם מצליחים לעיתים קרובות לחרב לנו את היום. האנרגיה נעלמת, הכעס משתלט והאגו תופס מקום גדול מידי בלב ובמחשבות. בפרק הזה נדבר על 5 פעולות פשוטות שיעזרו לנו לקחת את השליטה לידיים שלנו, איך לתקן בוקר שהתחיל גרוע ולמה לדבר לעצמנו ברחוב זה הפיתרון להכל.
