Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!
Um was geht es in dieser Folge?
Heute sprechen wir mit Valerie Lux. Valerie hat unter schlimmen Depressionen gelitten und war in einem tiefen, dunklen Loch. Sie hatte ihren Suizid schon geplant und hat im letzten Moment davon Abstand genommen.
Wie hat Valerie es geschafft, dass sie jetzt ein extrem freudiges, lautes und ungezwungenes Leben lebt?
Was ist so besonders und krass anders an Valerie?
Welche Tipps kann sie Dir mitgeben, damit auch Du Dein Leben anders ausrichtest?
Und möchtest Du eines der schönsten Lachen hören, das Du je gehört hast?
Erfahre in diesem Podcast, wie Valerie sich selbst helfen konnte, warum es für sie ganz natürlich ist, in „Männlein & Weiblein“ zu denken und weshalb Valerie endlich lachen kann und es auch laut und gerne tut.
Relevante Themen in dieser Folge:
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Depression
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Suizid
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Psychiatrie
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Lachen
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Philosophie
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Ambivalenz
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Männlein & Weiblein
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Veränderung
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Körperbewusstsein
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Selbstbefreiung
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Lifehacks
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Lebensfreude
Möchtest Du eines der schönsten Lachen hören, das Du je gehört hast?
Dann klick auf Play!
Kontaktiere Valerie hier:
Webseite: digilux.blog/
So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen:
Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.:
https://linktr.ee/your_bannister_mile
VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren!
Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.
