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Description

Zeitstress - Wie gehst Du damit um?
Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!
 
Um was geht es in dieser Folge?
Es geht um - wer hätte das gedacht - Zeitstress!
 
Was ist Zeitstress? Und wie kannst Du damit umgehen? 
Gibt es tatsächlich Lifehacks, die Dich davor bewahren, Zeitstress zu haben? 
Und welche Rolle spielt Dein eigener Wille, Dein Ziel?
 
Erfahre in dieser Folge, was NEIN sagen mit Zeitstress zu tun hat und was Lennardt meint mit dem Satz: "Plan your work and work your plan!“
 
Relevante Themen in dieser Folge:
  • Zeitstress
  • Prokrastination
  • Umgang mit Stress
  • Lifehacks
  • NEIN sagen
  • Ziele verfolgen
  • Planen
  • Work your plan
  • Willensstärke
  • Veränderung
  • Motivation
  • Erfolg
 
Hast Du Lust, Zeitstress aus Deinem Leben zu eliminieren? 
Dann schalte unbedingt rein 🙂
 
So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen:
mitmachen@yourbannistermile.com

Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.:
https://linktr.ee/your_bannister_mile

 

VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren!

Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.