Tenho certeza que em algum momento da sua vida você já começou algum “hábito” visando melhorar em algum ponto, mas depois de um tempo acabou deixando ele de lado, e nem sabe os verdadeiros motivos de porque fez isso.
O fato é que manter um hábito é uma tarefa não tão fácil quanto parece. Porém, a constância em bons hábitos pode ser crucial para o seu desenvolvimento pessoal.
Por isso, trouxemos aqui 5 dicas para te ajudar a manter qualquer hábito e fazer com que ele vire parte de sua rotina.
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