Listen

Description

Edição de Rafaela Simões

Este verão podes trocar um balde de lixo por um café. Projeto Waste4Coffee. 

Aulas de pilates, yoga e tai chi todos os fins de semana até setembro nos Jardins do Palácio de Cristal, no Porto.

Será que é preciso um after sun? A resposta é: sim. 

Snacks para a praia. Frutas de verão; palitos de cenoura com húmus ou manteiga de amendoim; tremoços; fatia de queijo flamengo com compota 100% fruta; abacate com sumo de limão; tomates cereja com mini mozzarelas. 

O Big Fish Poke tem uma Poke Bowl de Satirdinha em mês de Santos Populares: tem sardinha, pimento assado, pepino, tomate cereja, coentros e broa de milho crocante. 

Design: Patrícia Campos

Sonoplastia: David Mateus