Komplexität verschlechtert deinen Gewichtserfolg. Bringe mehr Klarheit in deinem Prozess und streiche unnötige Essverbote oder stumpfe Essenspläne. Konzentriere dich auf wenige aber dafür effektive Essentscheidungen im Alltag, denn das bringt dir am Ende des Tages, die richtige Balance zwischen Abnehmen und halten. Wo steckst du gerade? In dieser Folge möchte ich dir mehrere Impulse geben und mehr Licht ins dunkle bringen.
Schaue dir das Youtube Video an: https://youtu.be/rv_09Od8kYU
Kostenloses Erstgespräch: www.serrano-beratung.de/abnehmen
